Σπάσε τη σιωπή - Κέρδισε τη ζωή

«Σπάσε τη σιωπή - Κέρδισε τη ζωή»:

Ένα βιωματικό εργαστήριο για την ανάκτηση της γυναικείας ταυτότητας και την αντιμετώπιση της συναισθηματικής χειραγώγησης.

[Πεύκη, Απρίλιος 2026] – Ο Δήμος Λυκόβρυσης - Πεύκης διοργανώνει ένα πρωτοποριακό βιωματικό εργαστήριο με τίτλο «Αόρατες Πληγές», το οποίο εστιάζει στη συναισθηματική κακοποίηση – μια μορφή βίας που δεν αφήνει σημάδια στο σώμα, αλλά οδηγεί στην πλήρη απώλεια του εαυτού.

Το εργαστήριο είναι σχεδιασμένο ως ένα «ταξίδι» επιστροφής στην εσωτερική δύναμη. Μέσα από τη βιωματική δράση, οι συμμετέχουσες θα αναγνωρίσουν τους μηχανισμούς που τις οδήγησαν να παραχωρήσουν την προσωπική τους ελευθερία και θα εκπαιδευτούν στο πώς να διεκδικήσουν ξανά την ολότητα και την αυτονομία τους.

Το Πρόγραμμα του Εργαστηρίου:

• Η Επιστροφή στις Ρίζες: Μια άσκηση οραματισμού για το εσωτερικό παιδί, που αποκαλύπτει πώς χτίστηκε η συναισθηματική σιωπή.
• Αποδέσμευση από Ξένα Βάρη: Η συμβολική «βαλίτσα» όπου οι γυναίκες αφήνουν πίσω τους ενοχές και προσδοκίες που δεν τους ανήκουν.
• Αποκωδικοποιώντας το Gaslighting: Μια αναλυτική ματιά στις μεθόδους χειραγώγησης που θολώνουν την κρίση και διαβρώνουν την αυτοπεποίθηση.
• Η Στιγμή της Θεραπείας: Οι γυναίκες πλάθουν ξανά την καρδιά τους και ζωγραφίζουν το «Δέντρο του Εαυτού», δίνοντας όνομα και σχήμα στη νέα τους ζωή.
• Το εργαστήριο θα ολοκληρωθεί με μια πράξη συλλογικής ενδυνάμωσης, στέλνοντας το μήνυμα ότι η συναισθηματική ακεραιότητα είναι δικαίωμα και η ανάκτησή της είναι μια πράξη θάρρους.

Πληροφορίες Εκδήλωσης:

Ημερομηνία: 29 Απριλίου 
Τοποθεσία: Αίθουσα Μανώλης Αναγνωστάκης και Ρήγα Φεραίου Πεύκη 
Ώρα: 6:30 μ.μ.

«Η συναισθηματική κακοποίηση σε κάνει να ξεχνάς ποια είσαι. Στόχος μας είναι να θυμηθούμε, να θεραπεύσουμε και να επιστρέψουμε στην ολότητά μας.»

Επικοινωνία:
Φέξη Μαριάννα / Empowerment Coach 
Τηλέφωνο: 6983585514.